Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2019
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 60,37g | Węglo: 145,06g.
Śniadanie: Ser Gouda lub Edamski, Dalmare Pasta Łososiowa, Masło, Chleb Razowy. Lunch: Mango, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami. Obiad: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Ziemniaki, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|