|
f27'1 w55'1 m35'5
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 44,71g | Węglo: 96,42g.
Śniadanie: Biedronka Zupa Krem z Marchwi i Czerwonej Soczewicy, Marchewki, Rzepa. Obiad: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Vitasia Mleczko Kokosowe, Thai Heritage Czerwona Pasta Curry, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Alesto Mix Orzechy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|