Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 91,76g | Białk: 129,70g | Węglo: 144,70g.
Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe, Piątnica Serek Wiejski, Mal Schab Gotowany, Zupa Jarzynowa. Lunch: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Maluta Jogurt Bałkański, Banan. Obiad: Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Lidl Bułka Fitness, Mal Ketobigos z Karkówki, Lubella Makaron Pełne Ziarno Świdry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|