Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
13 sty 19
Dziennik mal_07, 13 sty 19
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I brutalna rzeczywistość....
58 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2019:
1718 kcal
Tłusz: 92,01g | Białk: 66,25g | Węglo: 154,74g.
Śniadanie:
Lidl Mix Sałatkowy Romano, Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Bluedino Gouda, Lidl Bułka Żytnia Bio, Vitasia Mleczko Kokosowe.
Lunch:
Biedronka Mleko Świeże Mleczna Dolina 2%, Tort Czekoladowy.
Obiad:
Lidl Wrap z Kurczakiem, Grzybami Mun i Pędami Bambusa.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Najlepsza agentka na FS 😉. Może kiedyś, jakiś polmos wypuści serię limitowaną 0,7Mal. Masz szansę dziewczyno na swoje 5minut... tudzież 0,7 😀
13 sty 19 przez użytkownika:
gating
Gating 😂😉👍
13 sty 19 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Ja tu widzę bicki 🙂💪🏼
13 sty 19 przez użytkownika:
fatslawio
😂😂😂
13 sty 19 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię