|
Na czczo w piżamie 😎
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2503 kcal
|
Tłusz: 104,21g | Białk: 127,79g | Węglo: 271,28g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Pomidory, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Dolina Narwi Ser Tarty Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Ryż Biały, Gotowana Dynia. Obiad: Jabłko, Hej Ser Biały , Jajko, Polskie Młyny Mąka Szymanowska, Banan. Przekąski/Inne: Chleb Razowy, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Hej Ser Biały , Chleb Razowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|