organizm się oczyszcza .... to dobry znak....odczuwasz roznice w kondycji ???
19 sty 19 przez użytkownika: Sokolica83
|
19 sty 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
19 sty 19 przez użytkownika: Agnes1183
|
podobno nebulizatorem z sokiem z cytryny przyspieszysz oczyszczanie pluc 👍
19 sty 19 przez użytkownika: vibo69
|
dokładnie, zaczyna się oczyszczanie. 👏👏😀
19 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
19 sty 19 przez użytkownika: JW1206
|
dorzuciłbym głodówki , przyspieszysz oczyszczanie. ale na początku 1 dzień.
witamina C tez usuwa toksyny.
19 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
cllpl podpowiesz jak to zrobić.
Vibo masz na myśli w potocznym mówieniu inhalator. Bo nebulizator to jest tzw. pojemnik na lek i tam wlać sok z cytryny?
19 sty 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
JW1206 tak smaki coraz bardziej wyraźne.
19 sty 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
to jest taki inhalator wlasnie z pojemnikiem gdzie wlewasz co tam chcesz i ci to rozpyla do wziewu.
19 sty 19 przez użytkownika: vibo69
|
Cinek, na początek najlepiej robić głodówkę raz w tygodniu , jeden dzień, powoli.
Dłuższe głodówki jeśli długo paliles będą powodowały wywalanie dużej ilości toksyn na raz i samopoczucie będzie fatalne. Jeśli będziesz je dobrze znosił można przejść do 2ch dni co 2 tygodnie a potem 3-4 dni raz w miesiącu 😀
19 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
https://www.youtube.com/watch?v=lx01L_Dtz3U
19 sty 19 przez użytkownika: vibo69
|
jeśli będziesz bardzo dobrze znosił posty, możesz zrobić w pierwszym tygodniu 1 dzień, w drugim 2 dni, w trzecim 3 dni i kolejna za 2 tygodnie 4 dni.
warto też przeczyscic kiszki siarczanem magnezu na początku postu. 50g na raz.
odciażysz organizm.
19 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
Wilku głodówka czyli tylko woda ?
19 sty 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
Wit C , kwas askorbinowy, nie askorbinian sodu.
Wit C czyści organizm ze wszystkiego, dobrego i złego więc nie warto w tym czasie przyjmować innych suplementów.
dawka dzienna? ile dasz radę 10-20 g? tak żeby nie było biegunki. możesz użyć kranówki albo demineralizowanej + np stewia. 1,5 litra 10g Wit C. 3 plastyki stewii i masz lemoniadę do popijania przez cały dzień.
po tygodniu takiej kuracji odsyawiasz i suplememtujesz magnez, potas, wapń + jakiś multi witaminer.
19 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
Tak tylko woda. Teoretycznie mógłbyś popijać wodę z Wit C. Ale to może nasilać głód. Musiałbyś sam na sobie sprawdzić. 😀
19 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
pisząc o samopoczuciu miałem na myśli usuwanie toksyn. jeśli na raz dużo jest usuwanych, samopoczucie może być fatalne. dlatego dla komfortu lepiej robić to krócej i na raty 😀
19 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
Oki wilku dzięki za info. Mam wolny poniedziałek więc zobaczymy
19 sty 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
a jeszcze jedno warto w czasie postu brać kąpiele 2x dziennie, chodzi o usuwanie toksyn ze skóry.
toksyny usuwamy przez pot, wydzieliny z płuc, zatok, mocz i kał.
co to inhalacji nic nie podpowiem bo nie znam się 😀
do nosa warto zastosować wodę morską np. physiomer bardzo ekonomiczna, duże opakowania. eukaliptusowa działa jak Karcher w zatokach. 😀
19 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
jeszcze trochę i będzie lepiej. Ja paliłam kilkanaście lat. od czterech lat nie zapaliłam ani jednego papierosa. Tylko pamiętaj, że nie wolno skusić się nawet na jednego, bo wtedy nałóg wraca. Warto walczyć.
19 sty 19 przez użytkownika: puchatek83
|