Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 79,71g | Białk: 89,06g | Węglo: 85,71g.
Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe, Komersmag Słój Pełen Ryby - Śledzik Marynowany bez Cebuli, Uniflora Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Pomidory, Tesco Sałatka Florencka, Mlekpol Twaróg Chudy Mazurski Smak, My Best Veggie BIO Pasta Kanapkowa z Bakłażanem i Nasionami Słonecznika, Tesco Chleb Żytni Owsiany. Obiad: Pilos Kefir Naturalny 0%, Oleofarm Olej z Awokado, Biedronka Masło Ekstra, Pomidor Malinowy, Bakłażan, Lidl Ser Halloumi, Tesco Sałatka Florencka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|