Dziennik ASMP07, 28 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
99,3 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2019:
2132 kcal Tłusz: 166,02g | Białk: 123,02g | Węglo: 39,98g.   Śniadanie: Tesco Majonez Wyśmienity, Polędwica Sopocka, Sierpc Ser Żółty Królewski, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Gzella Metka Cebulowa. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Madero Ketchup Łagodny, Światowid Ser Żółty Morski, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Gzella Metka Cebulowa, Ogórek Kiszony . więcej...
134 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ASMP07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.