Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 48,77g | Białk: 48,54g | Węglo: 138,24g.
Śniadanie: Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%. Lunch: Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%. Obiad: Piątnica Śmietana 12%, Ziemniaki, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Akardo Słonecznik Prażony, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Buraki, Marchewki, Czosnek, Cebule, Kujawski Olej (10g), Dawtona Passata, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Czerwona Papryka, Krakus Łopatka Wieprzowa, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|