Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 105,90g | Białk: 131,42g | Węglo: 269,12g.
Śniadanie: Pomidory, Chleb Razowy, Awokado, Jajko, Jajko. Lunch: Szpinak, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Oliwa z Oliwek, Melvit Kasza Gryczana Biała, Zott Mozzarella Light. Obiad: Bioway Curry. Przekąski/Inne: Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Auchan Dżem Truskawkowy 100%, Hej Ser Biały , Chleb Razowy, Chleb Razowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|