Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 31,69g | Białk: 28,23g | Węglo: 81,89g.
Śniadanie: Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%. Lunch: Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Mlekovita Mleko 2,0%, Kawa. Obiad: Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Biedronka Masło Ekstra, Czerwone Cebule, Czosnek, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Zwykłe Naleśniki. Przekąski/Inne: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Mandarynki, Morliny Berlinki, Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|