Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3026 kcal
|
Tłusz: 92,74g | Białk: 148,31g | Węglo: 400,48g.
Śniadanie: Seler Naciowy, Przysmak Cygański Filety Śledziowe, Hellmanns Majonez Babuni, Lovilio Mozzarella Tarta, Bluedino Ser Carski, Pilos Śmietanka 30%, Jajko na Twardo, Łosoś Trewal Wędzony, Tesco Organic Mąka Orkiszowa Pełnoxiarnista, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste. Lunch: Nestlé Lion White, Nestlé Lion Black White, Lidl Precel Bawarski, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Obiad: Jabłko, Banan. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Melvit Kasza Orkiszowa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 lut 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
06 lut 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
pawbrz ✊
Cinek jutro będzie ⬆😉
06 lut 19 przez użytkownika: mal_07
|
06 lut 19 przez użytkownika: Na_ti
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|