Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 140,61g | Węglo: 182,01g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Virtu Pierogi z Kapustą i Grzybami. Lunch: Banan, Jana Twarog Sredzki Extra 0% Fit. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Lovilio Mozzarella Tarta, Pomidor Malinowy, Pilos Śmietanka 30%, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Freshona Passata Di Pomidoro, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|