Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 128,95g | Węglo: 62,46g.
Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pierś z Kurczaka Gotowana, Masło, Rosół z Kury/Kurczaka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|