Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 86,14g | Białk: 102,45g | Węglo: 128,75g.
Śniadanie: Ser Gouda lub Edamski, Masło, Chleb Razowy, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona. Lunch: Orzechy Brazylijskie, Chleb Pszenny, Masło, Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Plasterki Szynki ze Sklepu. Obiad: Buraczki Zasmażane, Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Chleb Razowy, Masło. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|