Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 132,89g | Białk: 77,42g | Węglo: 33,44g.
Śniadanie: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Polmlek Twaróg Tłusty, Smalec, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Orzeszek Mąka Kokosowa, Jajko, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Aleksandria Kiełbasa Parówkowa, Mlekpol Ser Żółty Czarnoleski, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, 7 Zbóż Chleb Gryczany, Zielony Smak Mieszanka Sałat Serdeczny Mix, Primo Gusto Oliwa z Oliwek Extra Virgin. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|