Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 138,13g | Białk: 83,68g | Węglo: 57,43g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Jajko, Cukinia, Smalec, Turek Naturek Kremowy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Obiad: Kefir, Biała Kiełbasa, Freshline Kebab Mix Sałat z Kurczakiem Prażoną Cebulką. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|