Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 170,54g | Białk: 84,73g | Węglo: 54,43g.
Śniadanie: Piątnica Mascarpone, Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku, Włoszczowa Serek Wiejski. Obiad: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Ogórek (Obrany), Świeży Makaron (Ugotowany), Jajko, Sokołów Boczek Parzony, Cukinia, Cebule, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|