Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 139,96g | Białk: 77,95g | Węglo: 49,63g.
Śniadanie: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekovita Mleko 3,2%, Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Obiad: Grześkowiak Buraczek z Delikatną Cebulką, Pulpety, Lubię Smalec ze Skwarkami, Jajko, Sokołów Boczek Parzony, Cukinia, Cebule. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|