Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 15,61g | Białk: 19,89g | Węglo: 116,66g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 2,0%, Kawa. Lunch: Bułka Pszenna, Mlekovita Mleko 2,0%, Kawa. Obiad: Pudliszki Ketchup Łagodny, Marchewki, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Jajko, Czosnek, Cebule, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Żubrówka Wódka Żubrówka, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Sok Pomarańczowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Żubrówka Wódka Żubrówka, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Sok Pomarańczowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|