Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 98,74g | Białk: 116,23g | Węglo: 56,64g.
Śniadanie: Piaski Twaróg Tłusty, Pomidor Malinowy, Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami, Cebule, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Włoszczowa Serek Wiejski. Obiad: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|