Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 161,08g | Białk: 77,41g | Węglo: 58,40g.
Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami, Dobrowolscy Kiełbasa Parówkowa, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekovita Mleko 3,2%, Piaski Jogurt Naturalny Grecki. Obiad: Kaszanka, Ogórek (Obrany), Mlekpol Ser Żółty Czarnoleski, Primo Gusto Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Zielony Smak Mieszanka Sałat Serdeczny Mix. więcej...
|
|
3344 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca - 8 godziny, Google Fit - 15 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|