Dziennik aniak1202, 28 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
84,3 kg Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2019:
1667 kcal Tłusz: 107,87g | Białk: 67,24g | Węglo: 111,05g.   Śniadanie: Duda Schab Benedykta, Ogórek (Obrany), Rolmlecz Ser Gouda, Zielony Smak Mieszanka Sałat Serdeczny Mix, Primo Gusto Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Włoszczowa Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Piątnica Mascarpone, Pączek z Dżemem. więcej...
3263 kcal Ćwiczenie: Praca - 8 godziny, Google Fit - 16 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aniak1202


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.