Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 94,17g | Białk: 167,57g | Węglo: 135,07g.
Śniadanie: Mal Mleko Jersey, Mlekovita Masło Klarowane, Czerwona Papryka, Sałata Rzymska, Lidl Mozzarella Light, Jajko. Lunch: Pączek z Dżemem. Obiad: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Mal Mleko Jersey, Hehlmann Pączek z Dżemem i Lukrem, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Lovilio Mozzarella Tarta, Mlekovita Masło Klarowane, Dawtona Passata, Morliny Mieso Mielone z Indyka. Przekąski/Inne: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ciekawe czy jutro wrócę na czerwone czy tylko pomarańczowe 😎
28 lut 19 przez użytkownika: mal_07
|
28 lut 19 przez użytkownika: bimbabimba1
|
28 lut 19 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|