Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 37,96g | Węglo: 45,56g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Sobik Masło Extra Osełka Górska, Oskroba Chleb Królewski, Sokołów Parówki z Szynki (2), Zott Śmietanka 30%, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Piątnica Skyr Pitny Wanilia, Piaski Jogurt Naturalny Grecki. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|