Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2736 kcal
|
Tłusz: 153,74g | Białk: 124,86g | Węglo: 205,10g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Masło Klarowane, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste. Lunch: Mal Mleko Jersey. Obiad: Lindt Lindor, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mal Ketobigos z Karkówki. Przekąski/Inne: Banan, Lisner Pastella z Lososia, Alpenmark Duński Ser z Niebieską Pleśnią, Suempol Łosoś Pacyficzny Wędzony w Plastrach, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|