Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 86,16g | Białk: 115,02g | Węglo: 246,65g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Szynka Pieczona, Asprod Chleb Gospodarski (Żytni). Lunch: Adez Amazing Almond Subtle Sweet Taste, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Szynka Pieczona, Jabłko, Asprod Chleb Gospodarski (Żytni). Obiad: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pulpety, Sante Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Asprod Chleb Gospodarski (Żytni), Jajko (Całe), Smalec, Awokado. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|