Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 82,09g | Białk: 102,72g | Węglo: 309,55g.
Śniadanie: Jajecznica, Polomarket Ser Żółty Morski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Lunch: Lays Papryka, Fortuna Sok 100% Pomarańcza. Obiad: Zupa Owocowa. Przekąski/Inne: KFD WPC 80, Tesco Łabuś Sok Marchwiowo-Jabłkowy-Brzoskwiniowy, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Babka Piaskowa, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Biedronka Serek Wiejski, Gruszki. więcej...
|
|
2197 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 30 minut, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|