Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 67,03g | Białk: 99,89g | Węglo: 318,60g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Asprod Chleb Razowy z Dynią, Kiełbasa Drobiowa. Lunch: Asprod Chleb Razowy z Dynią, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Obiad: Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Bonduelle Kukurydza, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pierś z Kurczaka, Violife Ser Wegański Cheddar. Przekąski/Inne: Racuchy, Asprod Chleb Razowy z Dynią. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|