Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 67,31g | Węglo: 12,87g.
Śniadanie: Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Mleko 3,2%, Krasnystaw Serek Wiejski. Obiad: Biała Kiełbasa, Jajko, Primo Gusto Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Delito Kompozycja Sałat ze Szpinakiem. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|