Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 64,92g | Węglo: 232,37g.
Śniadanie: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Pomidory, Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Woda z Cytryną. Lunch: Pomarańcze, Banan. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Sałatka z Bukietem Warzyw. Przekąski/Inne: Koktajl Truskawkowy, Rodzynki w Czekoladzie, Młode Marchewki. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|