Dziennik ania-aniula, 26 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
65,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2019:
1271 kcal Tłusz: 54,89g | Białk: 83,87g | Węglo: 108,04g.   Śniadanie: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Sierpc Ser Królewski, Jajko na Miękko, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Krasnystaw Kefir. Obiad: Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. więcej...
1596 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ania-aniula


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.