Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 101,75g | Białk: 69,21g | Węglo: 29,48g.
Śniadanie: Biała Kiełbasa, Mlekovita Mleko 3,2%, Piaski Jogurt Naturalny Grecki, President Camembert Naturalny, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Cebule, Cukinia, Smalec. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|