Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 78,85g | Węglo: 266,16g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajecznica, Bułka z Ziarnami. Lunch: Auchan Twarog Półtłusty , Tesco Bagietka Pszenna, Jabłko. Obiad: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Kruszonką, Chleb Żytni, Pasztet Pieczony. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|