Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 119,81g | Węglo: 135,55g.
Śniadanie: Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska, Lovilio Mini Mozzarella Light, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mal Mleko Jersey. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Jabłko, Banan. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Łaciate Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki, Jajko, Hortex Szpinak Rozdrobniony. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 kwi 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
W poniedziałek trzeba z przytupem 😆
01 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
01 kwi 19 przez użytkownika: Sokolica83
|
:D wow, a ja myślę, co mi się tak kawa wylała :D
01 kwi 19 przez użytkownika: JW1206
|
01 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
01 kwi 19 przez użytkownika: JW1206
|
01 kwi 19 przez użytkownika: fabregasowa
|
JW grzecznie, bo już poprzednie 2 tyg zdążyłam poszaleć ;)
01 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
Febregasowa większość to woda, która mi się przed weekendem zatrzymała ;)
01 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
01 kwi 19 przez użytkownika: Na_ti
|
01 kwi 19 przez użytkownika: JW1206
|
Ziemia zadrżala 😀 myslołech że na jaki grubie zaś tąpło 😁😁👍
01 kwi 19 przez użytkownika: fatslawio
|
Przez swą skromność Wam nie powiem że po dżentelmeńsku wziąłem to na siebie. Martwię się trochę o małża Mal.... depresja się pogłębia.
01 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
Fatslawio 😁
Gating dziękuję serdecznie! Dżentelmen jak trza! 😊
01 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|