Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 70,55g | Białk: 121,83g | Węglo: 183,71g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pikok Kabanosy Drobiowe, Pilos Twaróg Chudy, Bułka z Ziarnami. Lunch: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Pomarańcze, Jabłko. Obiad: Pasztet Pieczony, Ogórki Konserwowe, Bułka z Ziarnami, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Kiełbasa z Grilla, Olza Prince Polo Classic (18g), Kebab w Bułce. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|