Dziennik aniak1202, 04 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
85,8 kg Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2019:
1434 kcal Tłusz: 92,52g | Białk: 59,88g | Węglo: 88,33g.   Śniadanie: Solevita Białe Smoothie, Biała Kiełbasa, Włoszczowa Serek Wiejski. Obiad: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Przekąski/Inne: Makowiec. więcej...
3459 kcal Ćwiczenie: Praca - 8 godziny, Google Fit - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aniak1202


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.