Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 74,41g | Białk: 137,72g | Węglo: 238,59g.
Śniadanie: Alesto Orzechy Włoskie, Muscle Mode Whey Star, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Raw Food Płatki z Samopszy, Mal Mleko Jersey, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Jajko. Obiad: Mal Mleko Jersey, Dobra Kaloria Pomarańcza i Pyłek Pszczeli, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Ogórek Kwaszony, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Tesco Tatar Wołowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Spadek wagi po makaronie!?
04 kwi 19 przez użytkownika: m_a_g_d_a_l_e_n_a
|
No pewnie, przecież to nie jest jakaś bomba kaloryczna :)
04 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
Mal... Tak sobie śmieszkuję trochę. 😅 Bo myślałam, że spadki wagi to tylko po tatarze, steku i maśle. 😉😄
04 kwi 19 przez użytkownika: m_a_g_d_a_l_e_n_a
|
Głównie to po smalcu i innych kabanosach, im gorzej jakości tym większy spadek 😆
04 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
Oooo, to pewnie makaron ryżowy, słynny wynalazek karniworów. Na przecierze pomidorowym też podobno szybciej kilogramy wyjeżdżają.
04 kwi 19 przez użytkownika: julks88
|
Bo to jest przecier z pomidorów o nazwie bawole serce, carni jak w mordę jeża 😂
04 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
No tak, głupia nie pomyślałam, a to przecież nie rocket science!
04 kwi 19 przez użytkownika: julks88
|
🤣🤣🤣🤣🤣 Kobity to są jednak bezlitosne.
04 kwi 19 przez użytkownika: gating
|
Gating e tam, wesołe po prostu :D
04 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
04 kwi 19 przez użytkownika: vibo69
|
pewnie majo iq poniżej 80 😶🤭
04 kwi 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
04 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
Ale spoko, nadrabiamy szczawianami!
04 kwi 19 przez użytkownika: julks88
|
04 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
04 kwi 19 przez użytkownika: bimbabimba1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|