Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 72,69g | Białk: 75,65g | Węglo: 263,67g.
Śniadanie: Grycan Lody Śmietankowe, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Basia Mąka Żytnia, Kujawski Olej Rzepakowy, Dr. Oetker Drożdże Instant, Intermarche Mąka Tortowa, Bakalland Migdały Łuskane, Ser Gouda, Mleko z 2% Tłuszczu, Lindt Lindor, Zupa Jarzynowa, Heinz Ketchup Pikantny, Auchan Twarog Półtłusty, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Cebule, Heinz Ketchup Pikantny, Auchan Twarog Półtłusty, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Cebule, Pomidory, Jabłko, Auchan Twarog Półtłusty, Heinz Ketchup Pikantny, Auchan Twarog Półtłusty, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Cebule, McEnnedy Syrop Klonowy, Sonko Ryż Biały, Wedel Czekolada Gorzka, Mleko z 2% Tłuszczu, Basia Mąka Żytnia, Kujawski Olej Rzepakowy, Dr. Oetker Drożdże Instant, Intermarche Mąka Tortowa, Bakalland Migdały Łuskane, Ser Gouda, Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki, Krukam Masło Orzechowe, Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Melvit Mąka Kukurydziana, Dr. Oetker Drożdże Instant, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Intermarche Mąka Tortowa, Sante Sezam, Sante Siemię Lniane, One Day More Musli Detox, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Cebule, Heinz Ketchup Pikantny, Auchan Twarog Półtłusty, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|