Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 110,55g | Białk: 53,28g | Węglo: 66,51g.
Śniadanie: Kotlet Mielony, Delito Kompozycja Sałat ze Szpinakiem, Primo Gusto Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Banan, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Smalec, Cebule, Cukinia, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Jogurtos Typu Greckiego. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|