Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 107,24g | Białk: 73,59g | Węglo: 178,33g.
Śniadanie: Chleb, Bigos. Lunch: Solidarność Złoty Adwokat. Obiad: Biedronka Bułka Kajzerka, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Twardo. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|