|
f26'4w 55'5 m35'6
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 39,61g | Węglo: 126,14g.
Śniadanie: Lidl Zupa Dyniowa. Lunch: Lovilio Burrata, Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata Rzymska. Obiad: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Piątnica Śmietana 18%, Ser Parmezan (Tarty), Jajko, Sam Mills Makaron Kukurydziany. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|