Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 85,40g | Węglo: 146,92g.
Śniadanie: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Mazurek. Obiad: Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Bigos. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|