Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 73,82g | Białk: 62,73g | Węglo: 135,89g.
Śniadanie: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Chleb Razowy, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Orzechy Laskowe, Sałatka Jarzynowa. Obiad: Sos Beszamelowy, Surówka z Białej Kapusty, Sokołów Schab ze Śliwką, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Abba Pasta z Łososia, Masło, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|