Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 111,99g | Węglo: 231,65g.
Śniadanie: Muscle Mode Whey Star, Mleczna Mleczny Karmel z Solą Morską, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Raw Food Płatki z Samopszy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Lovilio Mozzarella Tarta, Mlekovita Masło Klarowane, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Freshona Passata Di Pomidoro, Lidl Mięso Mielone z Indyka. Obiad: Alesto Orzechy Pekan, Banan, Pilos Skyr Wanilia, Pilos Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|