Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 44,82g | Białk: 74,73g | Węglo: 126,55g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy. Lunch: Pomarańcze, Auchan Twarog Półtłusty , Bułka z Ziarnami. Obiad: Ogórki Konserwowe, Gulasz Drobiowy, Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Auchan Twarog Półtłusty , Społem Chleb Żytni Razowy, Kawa Czarna Parzona + 1/2 Łyżeczki Cukru, Płatki Owsiane, Galbani Mozzarella, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|