Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 59,96g | Węglo: 128,27g.
Śniadanie: Włoszczowa Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko, Banan, Kawa Czarna Parzona + 1/2 Łyżeczki Cukru. Obiad: Bigos. Przekąski/Inne: Zupa Grzybowa, Czekolada Gorzka, Płatki Owsiane, Auchan Twarog Półtłusty , Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|