Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 83,86g | Węglo: 139,92g.
Śniadanie: Ser Gouda lub Edamski, Chleb Razowy, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Orzechy Brazylijskie, Trufla, Mieszane Warzywa (Mrożone). Obiad: Lasagna z Mięsem. Przekąski/Inne: Pilos Skyr Jagoda. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|