|
Zaczęła się
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2025 kcal
|
Tłusz: 62,75g | Białk: 136,68g | Węglo: 227,59g.
Śniadanie: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Jabłko, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mlekovita Masło Klarowane, Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbasa Salami, Jajko. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta, Jabłko, Marchewki, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Borówka Amerykańska, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Miałem zapytać, co się zaczęło, i tak się waham 🙂😉
29 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
Zacięła się - waga 🙆 autokorekta mnie się przerasta 😉
29 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
Ciebie się ta autokorekta to rzeczywiście dla Cię, trochę za dużo dla Ciebie z poniedziałku, ha ha ha 😁😁😁 Miłego 😋
29 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
Ja już lepiej dziś nic nie będę pisać 😂😂😂
29 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|