Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 74,77g | Węglo: 191,67g.
Śniadanie: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Chleb Razowy, Masło, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Lunch: Ballino Sorbet Mango, Sok Pomarańczowy. Obiad: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Olej Roślinny, Sos Koperkowy, Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Biedronka Jogurt Typu Greckiego 2%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|